Dem Entschluss folgt die Tat

Ich bin offiziell angemeldet! Startnummer 16XX... ansonsten... weiterhin Pause :-)

Pause

Zeit für eine Pause. Es ist ja noch nicht sooooviel passiert, aber das Jahresende ist eine gute Gelegenheit mal nichts zu machen. Wobei das wiederum ja auch meistens nichts wird. Aber egal.

Ich lese gerne den Newsletter von Boris Grundl. Beim Lesen der letzten Ausgabe erkannte ich sie wieder, die Zweifler, die Miesmacher, die Schonvorherbesserwisser, die einen Entschluss wie meinen schon im Vorfeld negativ bewerten. Ein kurzes Zitat von Grundl, er spricht mir aus der Seele. Danke!

"Kennen Sie diesen - gut gemeinten - Ausspruch: „Das hätte ich Dir gleich sagen können“? Wahrscheinlich schon. Was steckt dahinter? Menschen, die gerne Entscheidungen anderer respektlos kommentieren sind meist solche, die selbst wenig Verantwortung für ihre eigenen Entscheidungen übernehmen. Denn Personen, die selbst um die Bedeutung von Entscheidungen wissen, haben immer Respekt vor Entscheidungen – auch für die Fehlentscheidungen anderer Menschen. Jene, die im nachhinein immer alles besser wissen, sind Menschen, die nicht die Fähigkeit besitzen, Entscheidungen zu treffen und zu ihnen zu stehen. Sie sind sich nicht über das tiefe innere Ringen um Entscheidungen im Kontext von Verantwortung bewusst." (Quelle: Grundl, Boris, Newsletter Entscheidungskraft 12/2011)

Boris Grundl

Es schneit

Es schneit. Nicht ganz doll, aber es schneit. Wir wohnen auf einem Berg und ich frage mich, wie das wohl wird, wenn es mal richtig schneit. Brauche ich dann Spikes? Nach dem gestrigen Erholungstag hatte ich für heute Radfahren eingeplant. Aber es schneit. Und da fahre ich Bus. Und da ich heute noch einiges zu erledigen habe, fahre ich mehrfach Bus. Gestern habe ich noch - etwas abgewandelt - (Snickers-Tarte) gebacken und schon direkt heute Morgen gegessen. Süß. Aber lecker. Also, Radfahren fällt aus, ich gehe heute Abend laufen. Nicht im Wald, da ist es mir zu dunkel.

Supergoof

Nachdem die Nachbarn gestern zum Fest geladen hatten und es statt Training, Bratwurst*, Glühwein und Birnengeist gab, bin ich dann heute vormittag gelaufen. Da vor einigen Tagen mein iTunes-Rechner abgerauscht war, musste ich den Ersatz erst neu einrichten und meine ganzen Playlisten waren weg. Buuuuh. Aber egal, neue Playlist, neuer Mut. Es ist erstaunlich und befremdlich zugleich, dass mich beim Laufen deutlich andere Musik anspricht als sonst. Wie geplant bin ich mit Erdnüssen und Rosinen ausgestattet gestartet. Bei km 5 der typische Hunger, eine Handvoll Erdnüsse (vgl. Supergoof) mit Rosinen reingeschafelt, mampf, mampf. Oh Mann, das Zeug war trockener als vermutet. Aber gut, man soll ja lange kauen, aber ich habe jetzt den Sinn der Sache mit dem Gel verstanden. 10 km wollte ich laufen, 10 km bin ich gelaufen. 1:15 h wollte ich brauchen, bin dann aber doch zu "schnell" gelaufen und war nach 63 Minuten wieder zuhause. Das Essen wartete schon: Vollkorn-Spirelli mit Grünkern-Tomatensauce. Das schmeckt nach einem Lauf doppelt so gut.

* ich verzichte darauf, bei jedem Lebensmittel den Zusatz "vegan" zu erwähnen. Das ergibt sich ja aus dem Thema hier, is klar, oder?

Kilometer

So ein Marathon, der ist ja ganz schön lang. 42195 Meter. Und man muss weniger als 6 Stunden für die Strecke benötigen, damit man noch in die Halle einlaufen darf. Nach heutiger Berechnung - glaubt man den zahlreichen Marathon-Rechnern im WWW - müsste ich das schaffen können. Ich stelle fest, ich habe bereits nach zwei Lauf-Kilometern Hunger. Morgen Abend werde ich deshalb ein paar Nüsse und Rosinen mitnehmen und schauen, was passiert bzw. ob es besser läuft. Frühstück: Haferflocken-Apel-Birne-Rosinen-Mampf, Mittagessen: die Reste von gestern, Abendbrot: Hummus "light" (weniger Öl und Tahin), Obst, Sport: Nix.